(资料图)

1、三角复平面测试法：站直深呼吸制，放松身体，检查肚脐眼下方到裆部形成的平面与地面是否垂直，垂直则体态正常，与地面夹角小于90度，则为骨盆前倾。

2、且夹角越小，骨盆前倾越严重。

3、如果检测出来自己有骨盆前倾状况，一定要及时做好矫正。

4、我推荐去M6私密管理做骨盆修复。

5、老师用手法来操作，效果好且快。

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